Terapia de pareja online
Intentáis hablar y acabáis discutiendo por lo mismo. O cada vez habláis menos, porque no sabéis cómo decir lo que os pasa sin que termine en una discusión. Quizá echáis de menos sentiros cerca y no sabéis cómo volver a acercaros.
Quizá lo reconoces en cosas como estas
Discutís por temas parecidos y acabáis en el mismo punto
Sentís distancia, frialdad o falta de conexión
Os cuesta entender qué necesita el otro sin sentiros atacados
No sabéis si queréis seguir igual, cambiar algo o tomar una decisión
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Qué puede estar ocurriendo
A veces quedáis atrapados en una dinámica: una persona insiste porque necesita sentirse escuchada y la otra se distancia porque se siente desbordada. Entender cómo se repite ese ciclo puede ayudaros a responder de otra manera.
Cómo puede ayudaros la terapia
En terapia trabajaremos para:
Identificar las dinámicas de discusión o distancia que se repiten
Expresar necesidades y desacuerdos con mayor claridad
Trabajar las heridas que dificultan la confianza y la conexión
Acompañar decisiones sobre la relación cuando hay dudas
